Minikurse

Hol dir für deine Sexualität

Teilnahme für jeden

Love Language - Sprechen statt Streiten

1 Stunde Minikurs

Kursinhalt: Typische Kommunikationsmuster erkennen, Konflikte verstehen und vermeiden, Bedürfnisse klar und wertschätzend ausdrücken, und erste Ansätze für mehr Nähe und Verständnis

In diesem Kurs lernst du, wie du in deiner Beziehung besser kommunizierst und Missverständnisse vermeidest. Entdecke, wie wertschätzendes Reden zu mehr Nähe und Harmonie führt – in nur 60 Minuten!

Mehr Infos und die komplette Kursbeschreibung findest du, wenn du auf den Button klickst.

Ich bin dabei!

Teilnahme für jeden

Squirting - das HowTo & Why

1 Stunde Minikurs

Kursinhalt: weibliche Anatomie, Psyche, Techniken und Handgriffe, weibliche Sichtweisen und alles rund um den G-Punkt und Squirting.

In diesem Kurs erfährst du alle Hintergründe dazu sowie Tipps und Tricks, die du wissen musst, um nicht auf Zufälle und Versehen angewiesen zu sein. Die wichtigsten Punkte besprechen wir hier zusammengefasst in einer Stunde. 

Mehr Infos und die komplette Kursbeschreibung findest du, wenn du auf den Button klickst.

Ich bin dabei!

Das war mal wieder ein super Workshop! Klare Empfehlung für Männer aber auch für Frauen. Simone macht das richtig gut, total informativ aber trotzdem auch sehr unterhaltsam. Danke für die vielen Infos und den netten Austausch am Ende.

Mister X

Squirting - das HowTo & Why

Teilnahme für Männer

Der männliche Beckenboden

1 Stunde Minikurs

Kursinhalt: Anatomie, Kontinenz, Potenzfitness und Übungen zur Stärkung des Beckenbodens.

Den meisten ist gar nicht klar, wie viel der Beckenboden mit ihrer Sexualität zu tun hat. Die wichtigsten Punkte besprechen wir hier zusammengefasst in einer Stunde. 

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Ich bin dabei!

Die Referentin hat mit viel Sachverstand einen verständlichen Vortrag über den männlichen Beckenboden gehalten. Sie hat eine Menge Übungen angeregt für die Gesunderhaltung. Sie hat auf wesentliche Fehler, wie Verspannung, mehrfach hingewiesen. Es wurden zunächst allgemeine „Probleme“ besprochen, danach war auch die „Erotik“ dran. Zum Abschluss konnten wir eine umfangreiche Zusammenfassung (.pdf) direkt aus der Club-Mail-Seite auf unsere Computer herunterladen.

Mister X

der männliche Beckenboden

Teilnahme für jeden

Erregung Entfesseln: So geht guter Orgasmus

1 Stunde Minikurs

Kursinhalt: Test: "Welcher Typ bist du?", wie funktioniert Erregung, 2 Erregungsmodi, 4 Erregungsarten, Steigerung und Veränderung von Erregung, Anspannung und Bewegung, Druck und Entspannung, Ganzkörper-Orgasmus.

Wenn du verstehst, was hinter deiner Erregung steckt, wie du sie steigern oder zielgerichtet nutzen kannst, dann kannst du Orgasmen noch intensiver spüren. Deine ganze Sexualität wird spürbar intensiviert.

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Ich bin dabei!
Vielen Dank, war ein sehr informativer Kurs. Werde mir definitiv Mühe geben die Methoden umzusetzen, vielleicht läuft’s ja dann bald besser. 😁 Auch danke für die zusätzliche Zeit zum Fragen beantworten.

Misses X

Erregung entfesseln - So geht guter Orgasmus

Teilnahme für jeden

Let's Play - erotische Rollenspiele

1 Stunde Minikurs

Kursinhalt: Beziehungen, Scham und woher kommt sie, wie du sie überwindest, Alternativen zum Alltag, Übungen zum kreativ werden und viele Ideen und Anregungen.

Wenn du nicht nur an die Krankenschwester denkst, sondern deinen Horizont weitest, ist Rollenspiel so viel und vor allem so mächtig deine Beziehung spannend zu halten. 

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Ich bin dabei!
Super Kurs. Meine Frau und ich sind schon sehr lange zusammen und haben tolle Anregungen bekommen. Die geschilderten Rollenspiele sind mit etwas Phantasie relativ einfach umzusetzen und können so wieder Schwung in das erotische Miteinander bringen. Vielen Dank.

Misses X

Let's Play - erotische Rollenspiele

Teilnahme für Frauen

Der weibliche Beckenboden

1 Stunde Minikurs

Beckenbodenkurs für Frauen

Kursinhalt: Anatomie, Probleme, Einfluss auf die Sexualität, Training und Übungen.

Der Beckenboden hat so viel mehr Funktionen als einfach nur Rückbildung nach der Geburt. Neben dem Einfluss auf Kontinenz und Organe, profitierst du sexuell unglaublich von einem guten Beckenboden.

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Ich bin dabei!

Simone macht es wundervoll, ich durfte schon andere Onlinekurse mit ihr erleben. Spaß, achtsam, informativ, professionell…einfach ganz wunderbar:)

Misses X

der weibliche Beckenboden

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