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MANCHE THEMEN

BRAUCHEN EINEN

SICHEREN ORT

Coaching für Sexualität, Beziehung und persönliche Entwicklung –
für Einzelpersonen und Paare.

Vielleicht ist da eine Frage, ein Gefühl oder ein Thema rund um
Sexualität oder Beziehung, das dich schon eine Weile begleitet.

Hier darfst du ankommen.
Wir schauen gemeinsam hin –
in deinem Tempo und ohne Bewertung.

Der gemeinsame Entwicklungsweg

Viele Themen rund um Sexualität, Beziehung und persönliche Entwicklung brauchen mehr als ein einzelnes Gespräch.
Je nach Thema kann ein erster Impuls reichen — oder daraus ein tieferer Prozess entstehen.

Erkennen → Verstehen → Verändern

EINE STUNDE, UM WIEDER KLARER ZU SEHEN

Manchmal ist noch gar nicht alles sortiert.
Vielleicht spürst du nur, dass sich etwas in deiner Sexualität, deiner Beziehung oder deinem eigenen Erleben nicht mehr stimmig anfühlt.

Die 1:1 Klarheits-Session ist ein erster Coaching-Raum, in dem wir gemeinsam herausfinden, was gerade wirklich wichtig ist.

Sie kann besonders sinnvoll sein, wenn du:

  • deine eigene Sexualität besser verstehen möchtest
  • merkst, dass Gespräche über Sex, Nähe oder Bedürfnisse schwerfallen
  • in deiner Beziehung mehr Intimität und Verbindung erleben möchtest
  • oder einfach einen sicheren Raum zum Sortieren brauchst

 

In dieser Session darf alles da sein.

Manchmal bringt eine Stunde bereits neue Klarheit.
Manchmal entsteht daraus der Wunsch, tiefer zu gehen.

Beides ist vollkommen in Ordnung.

Schritt 1: Erkennen – Klarheits-Session

Hier beginnt der Prozess: Themen werden sichtbar und erste Klarheit entsteht.

Coaching Session mit Simone

Du musst nichts vorbereiten und nichts „richtig“ formulieren.

Rahmen der Klarheits-Session
60 Minuten · online · für Einzelpersonen oder Paare
vertraulich · wertschätzend · ohne Verpflichtung zur Weiterarbeit

Investition: 89 € 
statt 120 €

Manchmal braucht Veränderung mehr Zeit.

Nicht jedes Thema lässt sich in einer einzigen Sitzung wirklich klären.

RESET – RAUM ZUM VERSTEHEN

Manche Themen wollen nach einer ersten Klarheits-Session nicht nur gesehen, sondern tiefer verstanden werden.

Genau dafür ist RESET da.

Hier geht es darum, Zusammenhänge klarer zu erkennen, eigene Muster besser zu verstehen und dem, was in deiner Sexualität, deiner Beziehung oder in dir selbst wirkt, wirklich Raum zu geben.

RESET kann besonders sinnvoll sein, wenn du:

  • deine Sexualität besser verstehen möchtest
  • Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse klarer spüren willst
  • Unsicherheiten in Beziehung oder Intimität einordnen möchtest
  • Muster rund um Nähe, Lust oder Kommunikation bewusster erkennen willst

 

Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, dein Thema so weit zu verstehen, dass neue Perspektiven und erste bewusste Schritte möglich werden.

Schritt 2: Verstehen – RESET

Hier entsteht ein tieferes Verstehen für das, was in dir, deiner Sexualität oder deiner Beziehung wirkt.

Coaching für Paare

Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob RESET der passende nächste Schritt für dich ist.

Rahmen von RESET

5 Sitzungen · online · für Einzelpersonen
flexibel abgestimmt · vertraulich · wertschätzend

Investition: 650 €

Und manchmal zeigt sich: Verstehen allein reicht noch nicht.

Manche Prozesse wollen nicht nur verstanden, sondern wirklich verändert werden.

DEEP DIVE – RAUM FÜR VERÄNDERUNG

Manche Themen wollen nicht nur verstanden, sondern wirklich verändert werden.

DEEP DIVE ist für Prozesse gedacht, die mehr Zeit, Tiefe und Begleitung brauchen.

Hier geht es darum, neue Perspektiven nicht nur zu erkennen, sondern sie Schritt für Schritt im Alltag, im Erleben und in Beziehungen zu verankern.

DEEP DIVE kann für Einzelpersonen sinnvoll sein, wenn ein Thema tiefer geht und nachhaltige Veränderung entstehen soll.

Für Paare ist dieser Rahmen oft besonders hilfreich, weil gemeinsame Sitzungen mit Einzelsitzungen verbunden werden können.

Typische Themen in DEEP DIVE können sein:

  • tiefere Muster in Sexualität oder Beziehung nachhaltig verändern
  • neue Formen von Kommunikation, Nähe und Intimität neu gestalten
  • individuelle Themen und gemeinsame Dynamiken verbinden
  • Veränderung nicht nur verstehen, sondern im Alltag wirklich leben
  •  einen Prozess über längere Zeit bewusst begleiten
Schritt 3: Verändern – DEEP DIVE

Hier entsteht der Raum, in dem Verstehen zu echter Veränderung werden kann.

Coaching mit Simone Lösel

Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob DEEP DIVE der passende Rahmen für deinen oder euren Prozess ist.

Rahmen von DEEP DIVE

12 Sitzungen · online · für Einzelpersonen und Paare
flexibel abgestimmt · vertraulich · wertschätzend

Investition: 1440 €

FAQ – HÄUFIGE FRAGEN ZUM COACHING

Ja. Viele Menschen kommen mit einem Gefühl, einer Unruhe oder einer Frage, die noch nicht vollständig greifbar ist. Genau dafür ist der Raum da. Du musst dein Thema nicht „perfekt formulieren“, um mit mir zu arbeiten. Oft entsteht die erste Klarheit erst im Gespräch.

Mein Coaching begleitet Themen rund um Sexualität, Beziehung, Intimität und persönliche Entwicklung. Das kann zum Beispiel sinnvoll sein, wenn du deine Sexualität besser verstehen möchtest, wenn Gespräche über Nähe, Sex oder Bedürfnisse schwerfallen, wenn du dir als Paar mehr Verbindung wünschst oder wenn du merkst, dass ein Thema in dir oder eurer Beziehung mehr Raum braucht.

Das musst du nicht allein entscheiden. Wenn du dir unsicher bist, kannst du entweder mit der Klarheits-Session starten oder ein kostenloses Kennenlernen buchen. Im Gespräch schauen wir gemeinsam, welcher Rahmen für dein oder euer Thema sinnvoll ist.

Die Klarheits-Session ist der erste Schritt, wenn du ein Thema sortieren und einen klareren Blick darauf bekommen möchtest.
RESET ist für Prozesse gedacht, in denen es darum geht, Themen tiefer zu verstehen, Muster zu erkennen und Zusammenhänge klarer zu sehen.
DEEP DIVE ist die richtige Begleitung, wenn nicht nur Verstehen, sondern echte Veränderung im Fokus steht – über einen längeren Zeitraum und mit mehr Tiefe.

Ja. Gerade bei Paaren ist es oft hilfreich, Themen nicht nur gemeinsam, sondern stellenweise auch einzeln zu betrachten. Deshalb verbinde ich – wenn es sinnvoll ist – gemeinsame Sitzungen mit Einzelsitzungen. So entsteht mehr Raum für ehrliche Reflexion und ein tieferes Verständnis füreinander.

Ja. Du musst nicht in einer Beziehung sein, damit Coaching sinnvoll ist. Viele Menschen kommen mit Fragen zu ihrer eigenen Sexualität, zu Beziehungsmustern, zu Intimität, Grenzen, Scham oder Selbstwahrnehmung. Auch diese Themen haben hier Raum.

Dann bist du damit nicht allein. Gerade bei Sexualität, Intimität oder Beziehungsthemen fällt es vielen Menschen schwer, Worte zu finden. Du musst bei mir nichts „richtig“ sagen. Es reicht, dass du da bist und mitbringst, was gerade da ist. Wir gehen in deinem Tempo.

Nein. Du kannst mit der Klarheits-Session starten oder im Kennenlernen erst einmal gemeinsam schauen, was für dich oder euch passend ist. Es geht nicht darum, dich schnell in ein großes Coaching zu bringen, sondern den Rahmen zu finden, der dein Thema wirklich sinnvoll begleitet.

Ja, absolut. Viele Menschen erleben Online-Coaching sogar als besonders angenehm, weil sie in ihrer gewohnten Umgebung bleiben können. Gerade bei sensiblen Themen wie Sexualität oder Beziehung kann das helfen, sich sicherer und entspannter zu fühlen.

Die Investition für Klarheits-Session, RESET und DEEP DIVE findest du direkt auf dieser Seite. Wenn du dir unsicher bist, welcher Rahmen für dich oder euch sinnvoll ist, klären wir das gemeinsam im Kennenlerngespräch.

DU MUSST DICH NICHT SOFORT FESTLEGEN

Wenn du spürst, dass dein Thema Raum braucht,
musst du nicht schon alles wissen.

Du kannst mit einer Klarheits-Session starten
oder im kostenlosen Kennenlernen gemeinsam mit mir schauen,
welcher Rahmen für dich oder euch gerade sinnvoll ist.